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高松市在住の転勤族妻のつれづれ
by no-himi-na
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発熱とおこもり美容

昨日から9ヶ月の娘が熱を出しました。彼女の人生初の熱。。。一度も熱を出さずに大人になった人なんていません。こうやって免疫をつけて大人の階段を上っていくのだ!

関係ないですが・・・大人の階段のぼる~きみはまだシンデレラさ060.gifというH2Oの歌(想い出がいっぱい)。歌詞に「幸せは誰かが運んでくれると信じてるね」これはダメです!!幸せは自分でつかみとらないと!メロディは好きですが001.gif


さて、熱を出したので外出できません。。。あ~あ・・・と思わずこういう時こそ家にこもって美容に励みます。
幸い、午前中にお昼寝してくれたのでさっそくマッサージです!!
発熱とおこもり美容_d0204120_10415129.jpg

私が今使っているのがこれ↑ コスメデコルテのバイタルサイエンスプレミアム リフトマッサージクリーム130gで¥8400。のびがいいのでコストパフォーマンスが良いです。乾燥肌、30代からの肌、ハリが気になる方におすすめです。結構しっとりするので、マッサージ後は必ずティッシュで顔全体を押えるように油分をオフ、私はこれで十分ですが油分が気になる方は蒸しタオルで顔を覆い、ふき取るととても気持ちよいです!!

思うに、月に一度の高級エステに行くより毎日(無理なら3日に1度でも)マッサージでお手入れするほうが絶対にいいです010.gif毎日必ず手で自分の肌状態を知っておくこと。これが大事!
継続することでハリUP、ほうれい線予防、くすみも取れます。

顔はマッサージをしている間、足湯をします。脚用バスソルトがなければ簡単手作りです。お湯に日本酒を少しとを入れると温浴効果UP。日本酒の代わりに料理酒でもいいです049.gif温度は40度ちょっと。少し熱めが好きです。足首までつかった状態で10~15分・・・顔も足もむくみも取れてスッキリ!
足が暖まったところでかかとをスクラブしクリームを塗れば完璧072.gif

で、いくら家にこもっているとはいえ、誰も来ないとは限らない・・・宅急便やら色々来ます。。。
家にいる時はガッツリメイクは必要ないです。その代わり、ナチュラルで清潔感のあるくすみのない顔

これを作ってくれるのがヘレナ・ルビンスタインのファンデ カラー クロンx3 フルイド
発熱とおこもり美容_d0204120_1312762.jpg

@コスメで堂々1位065.gifわかる気がします。

塗っているのに素肌感があり、レプリカのようななめらかな肌に見えます。ナチュラルメイクが好きな人にはおすすめです。カバー力は少なめなので肌のアラを隠したい人は部分的にコンシーラーが必要です。
ただほっぺの部分が特に肌荒れなどで問題ない人はぜひ試してほしい!!人の顔の大部分を占めるのは頬の部分。この部分がきれいに見えるとそれだけで美人に見えます。部分的なシミ・にきび跡はコンシーラーで隠せばOK。


さらにもっと手抜きしたい時にはランコムのUV エクスペール GNシールド 50
発熱とおこもり美容_d0204120_14585965.jpg

@コスメで顔用日焼け止め部門6位。乳液なのに日焼け止め機能SPF50で薄く肌色になります。なので白浮きゼロ!適度なつや感も出るので休みの日は化粧水の後は、これとフェイスパウダーだけで仕上げます。乾燥にも嬉しい保湿力。ただつや感がテカってるように見えそうなので、私は必ずティッシュオフしてからパウダーをつけます。

ヘレナとランコムはまあまあ高いですね048.gif


こうしてる間にそろそろ娘が起きて泣き出してきました045.gif
いつもより弱って、私にぴったりくっついてくる姿もかわいいけど・・・早く熱下がってね032.gif
# by no-himi-na | 2010-12-08 15:13 | 美容

最近のお買い物

久しぶりにバックを買いました!
最近のお買い物_d0204120_1964516.jpg

ミネトンカのバックです。ミネトンカといえばブーツばかりが有名ですがこんなのもあるんだあ~005.gif

スウェードって色選びが難しいですね。茶色だと安っぽくみえる茶もあるので、慎重に選ぶべき。黒は生地がスウェードだと結構重たく見える気がします。

で、私はグレーにしました。これならシックにもカジュアルにも使えそう056.gif

今治市の米屋町にあるCOLLAGEで買いました。→http://navi.zozo.jp/shop/?sid=1600

この日は久しぶりに9ヶ月の娘を北乳児保育所に預けれたのでプラプラしたくなって。
いつもならここでたまった家事をやってしまおう!となるところですが、自分だけの買い物をしたくなって。。。

たった4時間の預かりでしたが、子供と離れることができて自分の時間を持てたことがとても嬉しかったです053.gif転勤族ゆえに実家もなく産んでからずっとがんばってきたので・・・もちろん旦那は協力してくれますが。

なかなかセレクトの趣味がよく私好み043.gif

小学生の女の子なんかも喜びそうなバックやキーホルダーなどもあったので、今度は下の娘を預けたら上の娘と一緒に出かけてみようっと!
# by no-himi-na | 2010-12-06 19:29

最近の頂き物

実家の母から今年もリンゴが届きました!!
最近の頂き物_d0204120_16432028.jpg
フジです!!
蜜入りでした053.gifシャキシャキして相変わらずおいしいです。
最近の頂き物_d0204120_193185.jpg

うちでは毎年、神りんご園が御用達です。ハズレのリンゴは一度もありません!!
 http://phonebook.excite.co.jp/M02014/02204/20230196791/
神(じん)りんご園
0172-52-2926
住所〒036-0383
青森県黒石市緑町1丁目109 です。

思えば私が通ってた中学校の隣がリンゴジュース工場で、毎日昼休みくらいになるとリンゴを絞った甘~いにおいがしてました。ちなみにこのシャイニーリンゴジュースも強くおすすめします049.gif

もう私にとってのリンゴジュースはシャイニー以外に考えられません。青森っ子にとってリンゴジュースはシャイニー派かアオレン派かに分かれますが、私はだんぜんシャイニー!シャイニーの方が若干、濃くておいしい気がします。うちの娘もシャイニーで慣れ親しんでいるので、母が一度だけアオレンを送ってきたとき秒殺でアオレンと見抜きました066.gif


もうひとつの頂き物がおととせんべい
最近の頂き物_d0204120_17052100.jpg

きれいでしょう?一枚一枚手作りなんだそうです036.gif
香川でよく食べるいいだこもきれいに伸ばされて美しくプレスされてます。
http://ototosenbei.com/
有限会社象屋元蔵(きさやもとぞう)
香川県高松市田町5-8
087-861-2530 です。

お父さんのお酒のつまみに、子供のカルシウム補給に、年寄りの骨粗しょう症予防に。これをもっていけば良い嫁だア~と褒められることまちがいなし!!女子会でもさりげなく自慢できます032.gif

高松は商店街も長くておもしろいので、ぜひ街ブラしながらお店を探してみてください!!おしゃれなショップから昔ながらの乾物屋などもあって楽しいですよ。
# by no-himi-na | 2010-12-05 16:41 | スイーツ

ほんからどんどんオープン!

商店街のほんからどんどんのオープニングイベントに行ってきました。

おっと!!早速ばりぃさん発見!!
ほんからどんどんオープン!_d0204120_15555189.jpg


餅つきが行われていました!!
ほんからどんどんオープン!_d0204120_1558273.jpg

娘もちょっとだけ餅をつかせてもらいました!
ほんからどんどんオープン!_d0204120_1605939.jpg

娘は杵とうすでの餅つきは初体験。こちらではめでたい記念には餅つき&餅まきなんですね~。津軽ではお赤飯だったような・・・。しかも津軽の赤飯は甘いんですよ!!塩とゴマのついた赤飯は私にとってありえないです026.gifいや、ほんとに甘い赤飯おいしいから!ああ~食べたい。。。

次はミニ列車に乗りました。いい大人が股を広げて乗ってます。爽やかな風・・・
ほんからどんどんオープン!_d0204120_168444.jpg

大きなリースの下を通ります。↓
ほんからどんどんオープン!_d0204120_169127.jpg

ほんからどんどんオープン!_d0204120_1610372.jpg

終点で最後尾が今度は先頭になって折り返しです。意外と楽しい037.gif

ほんからどんどんの中はとても混雑していたので今回は買い物はしませんでした。さいさいきて屋の街中版といったところでしょうか。カフェもあったので今度ゆっくりお茶しようと思います。
# by no-himi-na | 2010-12-04 15:51

加圧トレーニング!!

今日は森山先生の加圧トレーニングに行ってきました。加圧の内容は下に・・・
今日は恐ろしいほどの強風です009.gif

余談ですが私は以前住んでた団地で強風のためパンツを電線まで飛ばされたことがあります008.gif

しかも高級下着!!忘れもしない。ワコールの中のサルートという高級ラインでした。真紅の上下セットでしかもTバック008.gif私の勝負下着でした。。。

どうでもよい深履きパンツなら知らないふりしたでしょうがそこは勝負下着で、なおかつ家族全員分の洗濯物ごとピンチについたまま電線にひっかかったので、恥をしのんで四国電力に電話しました。漏電して火事になっても責任感じるし。。。

電話を受けた四電の人は「え?」って感じでした026.gifそりゃそうでしょう~。私のパンツが~パンツが~とか電話口で訴えてるんですから。数時間後、無事パンツが届けられ、玄関先で四電の人が携帯で「無事終了しました!!」と会社に報告。。。

ちなみに旦那のパンツも敷地内に落ちていたらしく、後日、管理人さんが届けてくれました。なんで旦那のってわかったんだろう・・・042.gif冗談のような本当の話です。


余談はおいといて・・・加圧です。

1週間に1度、朝倉にある森山先生宅へ加圧トレーニングに行ってます。↓
加圧トレーニング!!_d0204120_15371630.jpg

先生宅はヒーリンググッズがあちこちに・・・↓
加圧トレーニング!!_d0204120_1545254.jpg

トレーニング時間は30分ほどで、毎回内容を色々変えてくださるので飽きっぽい私でも楽しみながら通ってます001.gif

先生宅でするので子供もつれて行けます。時々ぐずったら先生にあやしてもらいながら・・・なので産後の私でも通うことができます。
加圧トレーニング!!_d0204120_15394686.jpg

↑遊んでくれてます。ありがたいです!!

何かの本に書いてましたが産後6ヶ月以内が一番、骨盤や体のゆがみを調整しやすいのだそうです。

産後といえば日々、子供が一番になってしまい自分の体のメンテナンスは後回しですよね?

でもここで自分をリセットして整えないとずっと体の不調が続くことになる・・・と考えて通いだしました070.gif

産後2ヶ月から通いもう半年はたちましたが、加圧なしでは産後の体形を戻すことは難しかったと思います。

ここで気をつけてほしいのは体重を落とすことだけがダイエットではない!ということです。筋肉の量は人によって違います。筋肉は脂肪より重いので体重的には減らないこともあります。その人に最適な、しなやかな筋肉をつけることによってメリハリのある体形になるのです。芸能人も加圧によってしなやかな体を維持している方もたくさんいます。

先生宅では加圧の他にヤマノのエステもしていて、加圧と組み合わせるとアンチエイジング効果、超~アップ049.gifらしいです!!
加圧トレーニング!!_d0204120_1541236.jpg
ヤマノのエステシリーズ達です。
加圧トレーニング!!_d0204120_15431934.jpg

エステエリアです。先生もお肌がプリプリです。
コスモオサムでズンバも教えてらっしゃいます。039.gif


皆さんも週に1度、朝倉へドライブがてらLet’s加圧!!チケットは8回で¥18000でした。都会に比べるとかなりリーズナブルです。お試しは1回¥2000くらいだったかな?そのまま吉牛いっちゃったらだめですよ~

加圧トレーニング詳しくは・・・↓

Ra.Hiina ラ・ヒイナ ZUMBA&加圧&ヒーリングエステ  森山先生 です
 ちなみにズンバとはラテン系ミュージックのダンスエクササイズらしいです。メリハリのある体を楽しみながら作る!というのがコンセプトらしい。
# by no-himi-na | 2010-12-03 16:57 | 美容